sattelhöhe einstellen mit welchem werkzeug

Nun bin ich seit gestern stolzer Besitzer eines Kathmandus. Und schon stellst sich eine Frage dazu. Und zwar kenne ich dieses System zur Einstellung der Sattelhöhe nicht. Bislang hatte ich nur Klemmverschluß. Bei diesem hier ist es praktisch innen hohl so das man durchsehen kann. Wer kann mir...