Ergonomie-Spezial mit Ergon – Teil 2: So verhinderst du Schmerzen in den Händen

Ergonomie-Spezial mit Ergon – Teil 2: So verhinderst du Schmerzen in den Händen

Ihr seid gerade auf einer fantastischen Abfahrt im Bikepark unterwegs und hab richtig viel Spaß. Doch dann schleicht sich das Gefühl langsam hinein: die Hände fangen immer mehr zu schmerzen und mit jeder Bremswelle, mit jedem Positionswechsel wird es schlimmer. Aber wie entstehen die Schmerzen in den Händen beim Radfahren? Und was kann man dagegen tun? Diese Fragen beantworten wir im zweiten Artikel unseres Ergonomie-Specials mit Ergon.

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Ergonomie-Spezial mit Ergon – Teil 2: So verhinderst du Schmerzen in den Händen

Welche Tipps hast du noch für weniger Schmerzen an den Händen?

 

[Phil-Joe]

Kennt jemand das Gefühl, dass einem auch beim Abstützen die Handballen, also quasi der Bereich bei der Wurzel des Daumens weh tut? Das geht bei mir sogar schon sehr früh nach ein paar Minuten los und ich hab´ einerseits die vglw. nach vorne gebeugte Position auf dem Bike und den zu breiten Lenker im Verdacht. Kann das jemand bestätigen?

P.S. Ich verstehe immer noch nicht, warum Ergon noch keine Lenker herstellt. ^^