Praep Pods Balance-Trainer: Neues Trainingsgerät für mehr Gleichgewicht

Praep Pods Balance-Trainer: Neues Trainingsgerät für mehr Gleichgewicht

Mit den Praep Pods bringen die Münchner einen neuen Balance-Trainer auf den Markt. Die (in-)stabilen Teile sorgen nicht nur für das richtige Gleichgewicht, sondern sollen auch die Beinmuskulatur in Anspruch nehmen. Mit von der Partie ist die DH-Profi Vali Höll, der Praep sogar eine eigene Edition gewidmet hat.

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Praep Pods Balance-Trainer: Neues Trainingsgerät für mehr Gleichgewicht

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[Gelöschtes Mitglied 16244]

Also ich hätte da so meine bedenken, einmal schief umgeknickt.... Bänderriss ich komme.....

 

[Schnabelkatz]

Hab mal, nach der letzten Kreuzband OP im Fitnessstudio mit nem ganz ähnlichen Ding trainiert, allerdings immer abwechselnd nur ein Bein, quasi wie ein Storch. So hast du immer noch einen Fuß in Reserve, wenn du umkippst. Ziel von den Dingern ist es, die Mikromuskulatur ums Knie und Koordination und Gleichgewicht zu trainieren, um genau solche Schieftreter zu vermeiden. Hat auch gut funktioniert, die Motorik hats verbessert.
Die erfinden also das Rad nicht neu. Ob man dafür 90 € aufrufen muß, ist ein anderes Thema, aber es wird sicher genug Leute geben. Wahrscheins isses sogar Ebike ready.

Letzt im Aldi hab ich wieder so ein Gleichgewichtsding wie im Fitnessstudio für 15 Euro gesehen.

 

[Gelöschtes Mitglied 16244]

So ein Gleichgewichtsteller gibt's bei Aldi für 6,99.-

90 Euro für die Dinger finde ich nicht gerade günstig

 

[Burschi]

Ehrlich,wenn ich so einen Schrott sehe....fällt mir nix mehr ein.
Jeder Sportler ist darauf bedacht, sein Verletzungsrisiko so gering wie möglich zu halten und dann nutzt er solche Teile??
Würd ich meinen Schützling als Physio in den Hintern treten.

 

[xlacherx]

90 Euro für die Dinger finde ich nicht gerade günstig

Ne allgemein haben die echt krass angezogen.
Ich hab mir vor gut 2 Jahren den propilot und so n Gummiband gekauft. Das Band hat damals vielleicht 10-15€ gekostet. Mittlerweile wollen die für zwei Bänder 50€

 

[NiBi]

Ich bezweifle das man sowas regelmäßig benutzt, egal welches Gadget. Da geht man doch lieber raus aufs Bike, auch bei Mistwetter oder zumindest ins Fitnessstudio.

 

[Fresh]

Die Hürde sich aufzuraffen um aufs Bike zu gehen oder ins Fitnessstudio kann aber auch so hoch sein dass man lieber auf der Couch liegen bleibt

Ich bin aktuell auch kurz davor mich zuhause mit Übungen um meinen Rücken zu kümmern, ich warte nur noch auf den richtigen Moment

 

[NiBi]

@Fresh da hast Du recht. Ich bin auch ewig nicht mehr im Studio gewesen, liegt aber eher an Corona etc. Ich hau mich für den Rücken immer auf meine Shaktimatte und muss mich quasi nicht groß bewegen Tut auch ganz gut

 

[Schnabelkatz]

@Fresh da hast Du recht. Ich bin schon auch ewig nicht mehr im Studio gewesen, liegt aber eher an Corona etc. Ich hau mich für den Rücken immer auf meine Shaktimatte und muss mich quasi nicht groß bewegen Tut auch ganz gut

Das Shaktiding funktioniert bei dir? Habs mir grad mal angeguggt, sieht schön fies aus

 

[Fresh]

Das Shaktiding funktioniert bei dir? Habs mir grad mal angeguggt, sieht schön fies aus

Ich habe auch direkt nach gegoogelt

 

[NiBi]

Das Shaktiding funktioniert bei dir? Habs mir grad mal angeguggt, sieht schön fies aus

Ich liebe die Matte, finde die auch eher harmlos und schlaf regelmäßig drauf ein Vlt steh ich auch einfach auf Schmerzen
Durch dieses viele gecouche momentan eine echte Wohltat.

 

[Schnabelkatz]

Neulich im SM-Studio:
Schlag mich, beiß mich, gib mir Tiernamen!
Oder leg mir bitte ne Shaktimatte unter

 

[NiBi]

Jeder so, wie es ihm beliebt

 

[Dewey]

Gleichgewichtstraining ist die Basis für eine ordentliche Radbeherrschung, gilt auch für eBikes.
Als Kind hatte ich einen Rohrabschnitt + MPX-Brett aus dem Baumarkt, ...10,00€.
Heute stehe ich mehrmals täglich auf diesem.

Kostet keine Zeit zB. beim telefonieren, mailcheck usw.

 

[NiBi]

Hab auch so ein Teil was alleine vor sich hin schaukelt Ne im Ernst, ab und zu eine gute Sache