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Der Ü-100kg Fahrer Thread

Irgendwie klappt das bei mir auch nicht mehr so einfach mit dem Gewicht verlieren. Die Gründe weiß ich schon: Mag nicht jeden Abend aufs Bier verzichten
Meine Tochter teilt ihr Süßes gerne mit dem Papa, da ist es nicht immer einfach nein zu sagen.
Und dann ist beim essen noch ne Kleinigkeit übrig, zum aufheben zu wenig zum wegschmeßen zu schade...na ihr wisst schon :-)
 
Ich habe mir fest vorgenommen das Jahr als Uhu zu beenden ;)

Hab letzte Woche mal wieder mit dem Kalorientracken angefangen. Eigentlich brauche ich das nicht, weil ich da mittlerweile versiert genug bin, grob im Kopf zu überschlagen wie viele Kalorien ich zu mir nehme.
Der Vorteil am Tracken besteht für mich darin, dass ich zu faul bin ständig kleine Snacks zu tracken und sie daher eher mal weglasse x'D
 
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